Protecția solară când conduci

Expunerea îndelungată la radiațiile ultraviolete (UV) ale soarelui provoacă arsuri și este una dintre cauzele principale ale cancerului de piele. Dacă stai mult la volan vara, pielea ta se expune mai mult decât crezi, chiar și cu geamurile închise.

Oricine poate fi afectat, dar riscul e mai mare dacă te arzi ușor, ai multe alunițe sau pistrui, părul roșcat ori ochii deschiși la culoare. Majoritatea cazurilor de cancer de piele se vindecă dacă sunt descoperite din timp, de aceea merită să mergi la dermatolog dacă observi o aluniță care se schimbă.

Ce radiații te afectează

Radiațiile UVB sunt absorbite de stratul superficial al pielii și provoacă arsurile solare. Radiațiile UVA pătrund mai adânc, reduc elasticitatea pielii și o îmbătrânesc prematur. Ambele tipuri cresc riscul de cancer de piele.

Cât te protejează geamurile mașinii

Geamurile nu opresc toate radiațiile UV. Cât trec depinde de tipul de sticlă, de cât de des ții geamul sau trapa deschise și de poziția soarelui față de direcția de mers.

Parbrizul e din sticlă laminată și oprește aproape toate radiațiile UVB și cea mai mare parte din UVA. Geamurile laterale opresc de regulă UVB, dar lasă să treacă o parte importantă din UVA. De aceea, la șoferii care conduc mult, brațul și partea feței dinspre geam sunt mai expuse.

Foliile pentru geamuri te pot ajuta, dar ai voie să folosești doar folii omologate sau certificate și marcate corespunzător. Altfel riști amendă din clasa a IV-a (art. 102 alin. (1) pct. 35 din OUG nr. 195/2002), iar o folie prea închisă îți reduce vizibilitatea noaptea.

Protecția solară

Factorul de protecție solară (SPF) arată mai ales protecția față de UVB. Alege o cremă cu spectru larg, care protejează și față de UVA (pe ambalaj apare de obicei simbolul „UVA” într-un cerc). Crema singură nu ajunge, așa că o combini cu haine care acoperă pielea și cu umbră.

Ce poți face la volan

Dacă stai mult la volan vara, mai ales dacă ai pielea deschisă la culoare, folosește cremă de protecție sau haine cu mânecă lungă, chiar și cu geamurile închise. Cu geamurile sau trapa deschise, expunerea crește, deci pui cremă pe brațe, față și gât. În decapotabilă, poartă și o pălărie sau o șapcă și ai grijă și de pasageri.

Când poți, evită soarele puternic de la mijlocul zilei și planifică drumurile lungi dimineața sau seara. Gândește-te și la o pană: pe marginea drumului rar ai umbră, așa că ține în mașină o șapcă, o bluză lejeră cu mânecă lungă, cremă și apă.

Copiii au pielea mai sensibilă. Folosește cremă potrivită vârstei lor și parasolare pentru geamurile din spate. Nu lăsa niciodată un copil sau un animal singur în mașină: vara, temperatura din habitaclu crește foarte repede.

Ochelarii de soare cu protecție UV te feresc de orbire și de oboseala ochilor. Lentilele foarte închise (categoria 4) nu sunt însă potrivite pentru condus.